Sie sind hier

Karate

KARATE - ein Sport für uns alle

Ob Ausgleichssport, allgemeine Fitneß oder Selbstverteidigung, Karate eröffnet allen Altersgruppen und Interessenlagen ein breites sportliches Betätigungsfeld.
Karate ist nicht nur spannend für alt und jung. Durch die Vielseitigkeit fördert Karate Gesundheit und Wohlbefinden. Auch deshalb haben sich viele junge und ältere Menschen für diesen Sport entschieden. In den meisten Vereinen gibt es Anfängerkurse, die den Einstieg leicht machen: Stufe um Stufe wachsen Geschicklichkeit und Leistungsvermögen.

Die farbigen Gürtel der Budosportarten sind dabei Hilfe und Ansporn.

 

 

KARATE - ein Sport für Körper und Geist

Karate wird leider oftmals gleichgesetzt mit Bretterzerschlagen. Dieses Vorurteil entstammt öffentlichen Schauvorführungen, die auf Publikumswirksamkeit abzielen und Karate zur zirkusreifen Artistik erklären. In Wirklichkeit ist Karate jedoch alles anderes als ein Sport für Selbstdarsteller. Im Training und Wettkampf werden Fuß- und Fauststöße vor dem Auftreten abgestoppt. Voraussetzung dafür ist Selbstdisziplin, Verantwortungsbewußtsein gegenüber dem Partner und natürlich eine gute Körperbeherrschung, die im Kihon (Grundschule) systematisch aufgebaut wird. Aufgrund seiner vielseitigen Anforderungen an Körper und Geist ist Karate ideal als Ausgleich zu den Anforderungen des Alltags: Der Karateka trainiert Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit. Das macht fit! Mit Entspannungstechniken, Atemübungen und Meditation steigert er seine Konzentrationsfähigkeit und schult die eigene Körperwahrnehmung.

Unsere Trainingszeiten:

Montag 18.45 - 20.15 Uhr Turnhalle Schule Dietramszell

Mittwoch 19.00 - 21.00 Uhr Trainingsraum Sportheim/Leonhardikirche

 

Unsere Trainer:

 

 

Ingo Freese

3. DAN, Abteilungsleiter  (Karate seit 35 Jahren)

A-Trainer im DOSB

B-Trainer Prävention "Haltung und Gesundheit" im DOSB

B-Prüfer im DKV

Hedi Freese

1. DAN

C-Trainer im DKV

C-Prüfer im DKV

 

 

>Foto folgt<

Moritz Freese

2. KYU

C-Trainer im DKV

 

 

Von Krankenkassen und Ärzten als Gesundheitssport empfohlen.

 

 

 

 

 

 

 

 

Hansi Kaiser hat seinen schwarzen Gürtel in Karate erfolgreich bestanden

Hansi Kaiser (behindert/Down-Syndrom) hat im März seinen schwarzen Gürtel erfolgreich bestanden.

M D M D F S S
 
 
 
 
1
 
2
 
3
 
4
 
5
 
6
 
7
 
8
 
9
 
10
 
11
 
12
 
13
 
14
 
15
 
16
 
17
 
18
 
19
 
20
 
21
 
22
 
23
 
24
 
25
 
26
 
27
 
28
 
29
 
30
 
31
 
Trainer Karate
Bild des Benutzers Hedi Freese
Trainer Karate
Bild des Benutzers Ingo Freese
Spartenleiter Karate, Trainer Karate

Diese Website ist eine Spende der CuC Baumeister GmbH Powered by Drupal Theme by Danetsoft and Danang Probo Sayekti inspired by Maksimer